De l’entrée au dessert Surprenantes courges
Oct 27, 2021
3 minutes
par Caroline Alice
Courges « Jack Be Little » farcies au quinoa
pour 4 personnes préparation : 25 min cuisson : 40 min
Ingrédients :
8 courges «Jack Be Little» (ou petits potimarrons) • 100 g de quinoa • 1 yaourt • 1 branche de persil •50g d’amandes entières ou effilées • poivre • sel.
Réalisation
– Préchauffez le four à th. 6 (180 °C).
– Coupez le chapeau des courges, videz-les avec un couteau et une cuillère à café. Poivrez légèrement l’intérieur.
– Ciselez le persil. Mélangez le quinoa, le yaourt et le persil dans un bol. Salez, poivrez et farcissez-en les courges.
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