Se tenir le dos voûté, ce n’est pas une fatalité !
Une posture spécifique dès la naissance
Saviez-vous que nous naissons tous avec notre propre courbure de la colonne vertébrale? Si nous sommes tous cambrés au niveau des lombaires et des cervicales, et arrondis dans la région dorsale, cette forme sera plus ou moins prononcée selon chaque individu. À la fin de l’adolescence, nous atteignons notre posture définitive avec parfois un dos voûté déjà visible.
Un vieillissement naturel de nos vertèbres
C’est inéluctable, avec les traumatismes de la vie, nos vertèbres se tassent. «Entre chacune d’entre elles se trouve un petit disque intervertébral servant d’amortisseur, explique Marc Michnowski, kinésithérapeute. Au fil
