COMPRENDRE L’ORIGINE DES DOULEURS
oins sujettes aux douleurs que les cervicales ou les lombaires, les dorsales n’en demeurent pas moins une zone où les contractures et les tensions musculaires peuvent survenir. Sophie Ravel de Verdun décrit la situation typique de l’apparition de la douleur dorsale : un grand-parent qui prend son petit-fils dans les bras trop rapidement et qui ressent une douleur brusque dans les omoplates ; un mouvement de torsion en voulant attraperPour soulever une charge, approchez-vous le plus possible de l’objet, pliez les genoux, ramassez-le en le maintenant près du corps et redressez-vous progressivement en utilisant au maximum la force des jambes. Les dorsales demeurent un grand lieu de somatisation. La dorsalgie peut apparaître chez des sujets jeunes ou d’âge moyen : une douleur dans la région des trapèzes est alors souvent associée à une période de surmenage et d’anxiété. Magali Bastos, kinésithérapeute, souligne que cette zone
