Un moment pour soi
Un bain délassant
’est devenu un vrai rituel de bien-être pour rééquilibrer le corps et l’esprit. « La chaleur de l’eau offre une détente proche de celle de l’apesanteur », explique Nathalie Bouchon-Poiroux, cofondatrice de la marque de soins Cinq Mondes. Huile essentielle de lavande apaisante, flocons de magnésium déstressant ou poignée de sel de l’Himalaya revitalisant peuvent agrémenter cette pause.
