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Je ne vais pas y arriver - Bottage de fesses #1
Je ne vais pas y arriver - Bottage de fesses #1
évaluations:
Longueur:
22 minutes
Sortie:
23 sept. 2023
Format:
Épisode de podcast
Description
Tu as peur de ne pas y arriver ? C’est totalement normal ! Mais ce n’est pas ce qui doit te décourager et t’empêcher d’essayer.Aujourd’hui j’introduis un nouveau format que nous allons appeler Bottage de fesses. L’idée est de venir vous bouger un peu mais en toute bienveillance en revenant sur une phrase, une idée récurrente chez mes clients et mes abonnés. L’idée est de vous aider à prendre conscience de certaines limites et de comment les dépasser.Dans cet épisode nous allons donc parler de peur, d’égo, de motivation et de techniques de préparation mentale pour sortir des marais de l’angoisse.Nouveau Mini-Formation gratuite Comment réussir la préparation de ton premier marathon et devenir Champion.ne du Monde de ton Monde ?https://champions.soulier.xyz/bonus-daron-ne-champion-neMe suivre sur Instagram : https://instagram.com/bertrandsoulier Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Sortie:
23 sept. 2023
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Épisode de podcast
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Les doutes sur ma préparation marathon: Aujourd’hui je vous parle de mes doutes qui sont survenus ces derniers temps dans ma préparation marathon. Serai-je prêt à temps ? Vais-je apprécier ce moment tant attendu ? Vais-je arriver au bout ?L’épisode réponde de PodFab sur mon épisode Pourquo... de Km42 - courir pour ma forme physique et mentale