1. Pour éliminer une glace deux boules et son cornet (200 kcal), il faudra nager:
❍ A. 15 min. ❍ B. 30 min. ❍ C. 60 min.
2. Je suis constipée à cause du voyage, sur quel(s) fruit(s) miser?
❍ A. La figue fraîche ou séchée. ❍ B. L’abricot. ❍ C. La tomate. ❍ D. La pastèque.
3. Classer ces aliments de l’apéro du moins calorique au plus calorique:
❍ A. Un demi de bière légère.
❍ B. Une poignée de cacahuètes non salées.
❍ C. Une poignée de crevettes grises.
4. Quel est le meilleur petit déjeuner avant de partir en rando?
❍ A. Un muesli ou du porridge avec un fruit et un thé.
❍ B. Des biscottes beurre et/ou confiture et un café.
❍ C. Des oeufs brouillés au bacon et du fromage.
5. Quel est le fruit d’été le plus riche en vitamine C?
❍ A. La pêche jaune. ❍ B. L’abricot. ❍ C. Le cassis. ❍ D. Le melon.
6. J’ai attrapé un coup de soleil, ça sert à
