Top Santé France

LE BONHEUR EST DANS LES RITUELS

es petites habitudes du quotidien, qu’elles soient de l’ordre des routines ou des rituels, sont perçues négativement. Elles traduisent, dans l’imaginaire collectif, une vie sans surprise, trop tranquille, ne laissant pas de place à l’imprévu. Bref, une vie ennuyeuse. Et pourtant, comme nous l’explique notre expert Thierry Janssen, psychothérapeute, il est nécessaire de faire la différence entre les rituels qui sont des actes instaurés en conscience, qui donnent du sens à notre existence, et les routines qui sont, elles, plutôt de

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