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    AQUAGYM, AQUAFITNESS, AQUABIKE… Des activités ludiques et efficaces

    Sep 01, 2023 2 minutes

    POURQUOI C’EST BON POUR NOUS ?

    L’aquagym ne devrait pas être réduite à un passe-temps estival de club de vacances. Il est intéressant de profiter des bienfaits des activités aquatiques pratiquées en piscine toute l’année, quels que soient sa forme et son âge.

    Pour un cœur et un souffle au top

    En piscine, nous sommes délestés d’une partie de notre poids de corps, raison pour laquelle les mouvements deviennent plus faciles. Mais ce

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