Ces humains qui défient le temps #5
On les croirait dotés de superpouvoirs. Non seulement ils vivent bien plus longtemps que le commun des mortels, mais en plus ils résistent mieux aux maladies. Ils ? Les supercentenaires ! Ces hommes et femmes hors-norme vivent plus de 110 ans, quand l’ moyenne (en France) est de 85 ans pour les femmes et 79 ans pour les hommes. Balèze ! Le record mondial de longévité est détenu par la Française Jeanne Calment, qui a vécu jusqu’à 122 ans, 5 mois et 14 jours. Un record Ce sont des régions du monde où les centenaires sont étonnamment nombreux. On les appelle ainsi car le chercheur Michel Poulain a entouré la première région au marqueur bleu sur une carte de Sardaigne ! Le point commun de tous ces endroits, c’est qu’il y fait bon vivre. Ce sont des îles et des régions montagneuses isolées et moins polluées. Ce sont aussi souvent des zones ensoleillées, situées en altitude. Les gens y mangent de la nourriture saine et sans excès : beaucoup de fruits et de légumes frais, pas d’aliments transformés, peu de viande et de fromage (donc mollo sur les burgers !), peu d’alcool…
