n connaissait les régimes hyperprotéinés, Dash, acidobasique ou macrobiotique. Voilà maintenant le régime astro, qui recommande de se nourrir selon les principes associés à son signe du zodiaque; le régime pleine lune, qui repose sur la prise d’aliments liquides les nuits où notre satellite apparaît dans sa totalité; et le régime ADN, qui engage à choisir sa nourriture selon ses gènes… Quand il s’agit d’inventer des pratiques alimentaires, l’imagination de leurs promoteurs, médecins reconnus ou experts autoproclamés, paraît sans limites. Leurs promesses aussi: mincir bien sûr, mais également prévenir des maladies, les guérir ou même prolonger la vie. Tous ces protocoles, pourtant, ne se valent pas. Et si certains sont inutiles,
Ce que la science dit des diètes à la mode
Jun 15, 2023
4 minutes
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