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  • Vital Food

    JE PLANQUE LES HARICOTS ROUGES

    Jun 09, 2021 2 minutes

    POURQUOI ON LES AIME?

    En conserve ou en bocal, ce sont des classiques du placard! Les haricots rouges sont (8,3 g pour 100 g - poids cuits) (7 g pour 100 g - poids cuits). Rassasiants, ils affichent un index glycémique bas, grâce à leurs glucides prébiotiques (des oligosaccharides et amidon résistant). Mais surtout, ils sont très faciles à cuisiner: il suffit de les rincer et de

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    Soupe De Haricots Au Chorizo
    POUR 4 PRÉPARATION : 15 MIN CUISSON : 10 MIN * 250 g de chorizo à faire cuire * 1 oignon émincé * 1 bouquet de coriandre * 25 cl de crème fraîche Fromage frais (type feta au lait de vache) * 50 cl de bouillon de légumes ou de poulet * 400 g de

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