MON ASSIETTE
NOTRE EXPERTE
Danièle Festy, docteure en pharmacie et auteure de « Ma Bible des huiles essentielles », éd. Leduc.
ET POUR RENFORCER LA BARRIÈRE CUTANÉE ?
VOTRE ALLIÉE, C’EST LA VITAMINE E, QUI CONTRIBUE À LA PROTECTION DES CELLULES CONTRE LES RADICAUX LIBRES.
ELLE PRÉVIENT LE VIEILLISSEMENT CELLULAIRE ET GARANTIT LA PERMÉABILITÉ DE LA PEAU À L’EAU. ON LA RETROUVE DANS LES ALIMENTS GRAS COMME LES NOIX, L’AVOCAT ET LES HUILES VÉGÉTALES.
La peau est composée de trois couches : l’épiderme, le derme et l’hypoderme. Ces couches sont protégées des méfaits du soleil grâce à des cellules spécialisées. Les kératinocytes se multiplient et fabriquent