Les plantes au secours de notre beauté et de nos bobos
Si les composants de nombreux végétaux peuvent guérir et soulager, il faut savoir les utiliser sans en abuser, les consommer avec modération et les varier, pour profiter de leurs principes actifs sans surdose.
Effleurons ce vaste sujet en abordant quelques techniques permettant de s’approprier leurs vertus pour les mettre au service de notre beauté.
Au jardin d’aromatiques
En tisane. Pour avoir un teint clair et lumineux, les vertus dépuratives du romarin sont toutes indiquées, surtout si vous y ajoutez quelques gouttes de jus de citron.
