Les compléments ALIMENTAIRES
Depuis quelques années, les gélules, gummies, sirops, poudres et autres gouttes ont envahi les rayons beauté, promettant une peau en pleine santé. Cette nutricosmétique ne se substitue pas à l’action des sérums et crèmes, mais peut en compléter l’action. En effet, la peau puise 80 % de ses nutriments dans ce que nous ingérons, et seulement 20 % dans les cosmétiques. Le soin agit donc sur les couches supérieures, quand les compléments alimentaires transforment la peau en profondeur. Enfin, comme le rappelle Nathalie Sacreste, naturopathe : « La peau est
