QUEL BON SPORT POUR MOI ? Je suis débutante
Aug 10, 2022
2 minutes
Les activités aquatiques
NATATION, AQUAFITNESS, AQUABIKING, AQUARUNNING… IL Y EN A POUR TOUS LES GOÛTS.
« Lorsque l’on s’entraîne dans l’eau, explique Cyril Chapron, responsable pédagogique des activités aquatiques du groupe Récréa, le corps est soulagé de 70 % de son poids : c’est l’idéal pour remettre le corps en mouvement. » Autres atouts, « chaque mouvement réalisé sollicite plusieurs groupes musculaires à la fois pour s’opposer
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