JE VEUX DES résultats rapides !
La boxe
ET LES COURS QUI MIXENT BOXE ET FITNESS : L’APPART BOXING (APPART FITNESS), BOXE AND FIT (CMG SPORTS CLUB), BOX’IN (KEEPCOOL), HBX BOXING, KICK HAND ROPE (L’USINE)…
« Les entraînements de boxe sont très complets, explique Antonin Mollet, coach manager chez L’Appart Fitness. On commence par une petite course, un échauffement spécifique des épaules et du saut à la corde, on travaille sa technique avec un shadow (combat
