Everand Logo

Bienvenue sur Everand!

  • Top Santé Hors-Série

    CONSTIPATION

    Dec 09, 2021 2 minutes

    Les graines de psyllium régulent le transit

    Elles combattent la constipation en ramollissant les selles par leurs substances mucolytiques. Des études ont montré que la prise quotidienne de 10 g de graines pendant deux semaines améliorait fortement le transit intestinal. Elles offrent un remède idéal contre la paresse intestinale, car en cas de diarrhée, elles sont capables de faire l’inverse et d’épaissir les selles trop liquides.

    Vous lisez un aperçu, inscrivez-vous pour lire la suite.

    Plus de Top Santé Hors-Série

    Top Santé Hors-Série6 min de lecture
    À QUOI SERVENT les rêves ?
    Pendant l’Antiquité, on transmettait des messages envoyés par les dieux par les songes pour révéler leur avenir aux hommes. En 1899, le psychanalyste Sigmund Freud, dans son « Interprétation des rêves », y voyait l’expression des désirs de l’inconsci
    Top Santé Hors-Série3 min de lectureDiet & Nutrition
    LA NOIX DE CAJOU Bonne à croquer
    Originaire du Brésil, ce fruit à coque est issu de l’anacardier, un arbre de 6 à 12 mètres de hauteur. Ce dernier produit des fruits de couleur rouge orangé, dotés d’une sorte de gros « haricot ». C’est dans cette coque dure que se niche la noix de c
    Top Santé Hors-Série3 min de lecture
    Dans L’actu
    « De l’entretien préconceptionnel jusqu’au suivi postnatal de la maman et de son bébé, les sages-femmes sont surtout connues pour leur rôle pendant la grossesse et l’accouchement, reconnaît Isabelle Derrendinger, présidente du Conseil national de l’O

    Associés