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  • Biba Magazine

    Seremettre DE LA FATIGUE MENTALE

    Nov 03, 2021 3 minutes

    Nos expertes

    Carra Sutherland*

    Coach et fondatrice des séjours Happy, Sport & Detox, alliant sport, nutrition et développement personnel.

    Oriane Rousset**

    Professeure de yoga et autrice de « Mon Cahier Sérénité » (Éditions Solar).

    Virginie Brevard***

    Docteure en pharmacie, aromathérapeute et olfactothérapeute.

    La fatigue physique, on connaît. Mais la fatigue mentale, qui nous a toutes frappées depuis la pandémie, ses confinements et ses restrictions à répétition, c’est différent. « Celle-ci dure malgré le repos et perturbe toutes les sphères de la vie: difficultés de concentration, troubles de mémoire, problèmes d’attention…

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