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  • Avantages

    4 bonnes raisons D’AVOIR LA MAIN LÉGÈRE SUR LE SEL

    Jul 06, 2021 1 minute
    PAR MAUREEN DIAMENT

    Pour se repérer 1 g de sodium = 2,54 g de sel

    Il fait gonfler

    Un excès de sel oblige les reins à retenir un surplus de liquide dans le corps, afin de ne pas déséquilibrer le

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    MES BONS PLATS mijotés
    • 600-700 g d’épaule de veau• 12 asperges vertes• 250 g de champignons de Paris• 80 g de pousses d’épinards• 40 g de beurre• 40 g de farine• 12 cl de crème fraîche• 1 cuil. à s. d’huile• Garniture aromatique : ½ carotte, ½ poireau, ½ branche de céler

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