ASMR LA RELAXATION SENSORIELLE qui se susurre
Jun 02, 2021
2 minutes
PAR ISABELLE DELALEU
Une onde de chaleur qui s’installe au niveau du cuir chevelu, peut descendre dans les épaules et la colonne vertébrale, déclenche parfois de légers picotements du crâne ou des frissons sur la peau, une torpeur… Voilà ce qu’est l’ASMR : des sensations physiques, qui engendrent un état de relaxation avancée et s’obtiennent en regardant des vidéos dédiées sur YouTube. Récentes, ces séquences (30 minutes généralement), réalisées par divers auteurs à l’aide de
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