Good vibes 5 postures de yoga pour booster sa libido

1. La posture de l’enfant

À quatre pattes, les genoux écartés, joindre les gros orteils. Sur une longue expiration, baisser les hanches vers les talons en penchant le buste vers l'avant et relâcher les bras au sol devant soi, paumes vers le bas. Détendre le dos et poser les sourcils au sol. La respiration doit être dans le