L’activité physique, efficace sur tous les fronts
Mar 05, 2021
2 minutes
L’activité physique stimule les télomères (extrémités des chromosomes qui les protègent et dont l’usure est liée au vieillissement). Elle active la circulation sanguine et contribue ainsi à apporter de l’oxygène dans les globules rouges qui, à leur tour, vont oxygéner nos cellules. C’est un cercle vertueux : avoir une activité physique accroît nos besoins en oxygène etexplique la Pre Martine Duclos, endocrinologue.
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