DU SPORT… sur ordonnance
Douleurs, fatigue chronique, effets secondaires de certains traitements… n’incitent pas à poursuivre ou débuter une activité physique. Et moins on bouge, plus le moindre mouvement devient difficile. Les médecins parlent de « déconditionnement à l’effort ». Et pourtant les bénéfices physiques et psychologiques de l’activité physique pendant les traitements sont indiscutables. Les auteurs de l’expertise collective de l’Inserm qui ont compulsé des centaines d’études sur le sujet recommandent d’ailleurs sa prescription « systématique et aussi précoce que possible dans le parcours de soin », mais aussi « avant tout traitement médicamenteux pour la dépression légère à modérée, le diabète de type 2, l’obésité et l’artériopathie oblitérante des membres inférieurs ».
