À chacune son assiette !
Oct 07, 2020
2 minutes
Je cours le matin
MA PROBLÉMATIQUE : un petit déjeuner qui apporte de l’énergie pour courir mais facile à digérer, et qui cale jusqu’au déjeuner pour ne pas craquer sur des sucreries durant la matinée.
Ma journée type
Pour un running de 45 min à 7 h 30
Ma recette fétiche
BUDDHA BOWL VEGGIE
Tendance de la healthy food,
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