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La Science De La Communication Persuasive: Collection Intelligence Émotionnelle, #5
La Psychologie De La Communication: Collection Intelligence Émotionnelle, #2
Ce Qui Compte C'est La Première Impression!: Collection Intelligence Émotionnelle, #3
Série de livres électroniques19 titres

Collection Intelligence Émotionnelle

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À propos de cette série

Si vous avez du mal à vous faire reconnaître sur votre lieu de travail ou à atteindre vos objectifs, vous rencontrez peut-être un problème de communication.

Le problème ne réside peut-être pas toujours dans le contenu de votre déclaration, mais plutôt dans la manière dont vous l'exprimez.

En effet, plus de 70 % de la communication qui a lieu dans le cadre d'un engagement spécifique est non verbale.

Parfois, c'est la combinaison de vos expressions faciales, du ton de votre voix, de la sélection de mots, de données visuelles ou d'autres formes d'indicateurs qui peuvent déterminer le succès ou l'échec de votre cheminement de carrière.

Comment connaissez-vous le sens de votre silence ?

LangueFrançais
Date de sortie29 févr. 2024
La Science De La Communication Persuasive: Collection Intelligence Émotionnelle, #5
La Psychologie De La Communication: Collection Intelligence Émotionnelle, #2
Ce Qui Compte C'est La Première Impression!: Collection Intelligence Émotionnelle, #3

Titres dans cette série (19)

  • Ce Qui Compte C'est La Première Impression!: Collection Intelligence Émotionnelle, #3

    3

    Ce Qui Compte C'est La Première Impression!: Collection Intelligence Émotionnelle, #3
    Ce Qui Compte C'est La Première Impression!: Collection Intelligence Émotionnelle, #3

    La vie est pleine de rencontres et de dialogues que l'on préférerait éviter, ainsi que de présentations que l'on préférerait ne pas faire. Cependant, la réalité est que nous sommes tous des créatures intrinsèquement sociales qui dépendent fortement de la communication dans presque tous les aspects de notre vie. N'est-il pas logique que nous devrions tous nous efforcer d'améliorer nos compétences en communication et de devenir plus à l'aise pour parler les uns aux autres ? Plongez et acquérez des connaissances sur des stratégies fondamentales et plus sophistiquées qui peuvent vous aider à naviguer à la fois dans les conversations informelles et les réunions sous haute pression. Vous ressentirez de la satisfaction suite à votre décision.

  • La Science De La Communication Persuasive: Collection Intelligence Émotionnelle, #5

    5

    La Science De La Communication Persuasive: Collection Intelligence Émotionnelle, #5
    La Science De La Communication Persuasive: Collection Intelligence Émotionnelle, #5

    La parole peut être considérée comme un outil lorsque vous l'analysez. En fait, il s'agit de l'un des instruments les plus polyvalents et potentiellement influents dont nous disposons. Nous l'utilisons pour nouer des liens, communiquer des concepts, résoudre des différends, faire du commerce et demander et obtenir de l'aide. Grâce à la communication verbale, nous avons la capacité de proposer, de fournir, d'influencer, d'irriter et de stimuler. Cependant, une partie importante des individus n'ont pas une compréhension précise du mécanisme de fonctionnement de cet outil, ni des méthodes idéales pour l'utiliser pour obtenir des résultats optimaux. L'analyse de conversation est le domaine d'étude qui répond à cette question spécifique. Même si nos discussions peuvent sembler aléatoires et impromptues, un examen de l'analyse des conversations démontre que la plupart des discussions adhèrent à des structures et à des modèles prédéterminés. En analysant ces modèles, on peut discerner des significations cachées, anticiper les réponses, contourner les discordes et même modifier le discours pour influencer le résultat des échanges interpersonnels.

  • La Psychologie De La Communication: Collection Intelligence Émotionnelle, #2

    2

    La Psychologie De La Communication: Collection Intelligence Émotionnelle, #2
    La Psychologie De La Communication: Collection Intelligence Émotionnelle, #2

    Nous avons tous été dans cette situation : vous essayez d'entamer une discussion logique sur un sujet important et, de manière inattendue, la situation tourne mal. En voyant le teint du visage de votre interlocuteur rougir, vous avez le sentiment de ne pas pouvoir vous mêler de la discussion. Vous devenez également de plus en plus furieux, au point de crier si fort que vous n'entendez plus la sonnerie du téléphone. Comment est-il possible que deux individus généralement logiques et coopératifs s'engagent dans une vive dispute alors qu'ils partagent des objectifs identiques ? Ce livre examine cette enquête et établit le cadre de discussions constructives et productives. De plus, il fournit des conseils sur la façon de rediriger une conversation lorsqu'elle commence à perdre son élan.

  • Communication Authentique: Collection Intelligence Émotionnelle, #1

    1

    Communication Authentique: Collection Intelligence Émotionnelle, #1
    Communication Authentique: Collection Intelligence Émotionnelle, #1

    Certaines personnes ont des compétences de communication exceptionnelles, mais d'autres sont intimidées par la perspective d'engager des conversations sur des sujets difficiles avec une autre personne. Cependant, il y a des moments où il est nécessaire de s'engager dans des discussions difficiles qui ne peuvent être évitées. Il est donc crucial d'acquérir les compétences nécessaires pour naviguer dans des conversations aussi désagréables. Heureusement, les rédacteurs ont rassemblé des conseils pratiques et des exemples pour vous aider à améliorer vos compétences dans les interactions difficiles. Ce livre illustre les obstacles typiques qui entravent de nombreuses discussions difficiles. De plus, ils offrent des conseils sur la façon de les éviter. Ensuite, vous ne serez intimidé par aucun dialogue stimulant.

  • Communication Real: Collection Intelligence Émotionnelle, #4

    4

    Communication Real: Collection Intelligence Émotionnelle, #4
    Communication Real: Collection Intelligence Émotionnelle, #4

    L'engagement dans des activités sociales, telles que dîner au restaurant, contacter votre mère ou assister à une réunion sociale, était auparavant centré sur la communication interpersonnelle et un dialogue significatif. Cependant, au cours de la dernière décennie, un changement notable s'est produit. Au lieu de contacter directement notre mère, nous avons choisi de lui envoyer un message électronique pour l'informer de l'actualité de notre vie. De plus, lors des réunions sociales, nous consacrons notre attention au partage de vidéos en ligne avec d'autres et à la communication avec des amis via des applications de messagerie, plutôt que d'engager des interactions en face à face avec les personnes présentes à l'événement. En termes simples, la communication interpersonnelle directe est totalement absente. Est-ce en soi un problème ? La communication est vraiment bénéfique car elle facilite l'évolution humaine. Il cultive notre capacité à comprendre et à partager les sentiments des autres, augmente notre productivité et notre innovation et favorise des relations interpersonnelles authentiques et profondes.

  • Regarde-Moi Maintenant!: Collection Intelligence Émotionnelle, #6

    6

    Regarde-Moi Maintenant!: Collection Intelligence Émotionnelle, #6
    Regarde-Moi Maintenant!: Collection Intelligence Émotionnelle, #6

    Pour attirer l'attention de quelqu'un, vous devez effectuer certaines actions. Quelle méthode utilisez-vous pour effectuer cette tâche ? Vous vociférez et gestuellez avec ferveur, affichant des mouvements physiques et des vocalisations exubérantes, comme des cris. Même si cette action peut provoquer l'arrêt d'un taxi, elle n'attirera pas l'attention nécessaire à votre avancement professionnel ou personnel. Dans le marché dynamique et exigeant d'aujourd'hui, les individus rivalisent pour attirer l'attention dans divers contextes, tels que le travail, les entretiens d'embauche, les conférences et les projets entrepreneuriaux. Pour captiver les personnes qui comptent le plus pour vous, il est essentiel de cultiver une approche plus raffinée que de simplement élever la voix. Dans ce livre, vous obtiendrez de précieux conseils et stratégies pour capter efficacement l'attention dont vous avez besoin pour obtenir l'emploi que vous souhaitez, vous distinguer de vos pairs ou persuader un groupe d'experts que votre concept entrepreneurial est exceptionnel.

  • La Psychologie De La Manipulation: Collection Intelligence Émotionnelle, #8

    8

    La Psychologie De La Manipulation: Collection Intelligence Émotionnelle, #8
    La Psychologie De La Manipulation: Collection Intelligence Émotionnelle, #8

    Comprendre, identifier et résister aux individus qui se livrent à une manipulation émotionnelle Avez-vous ressenti des remords après avoir exprimé votre incapacité à aider un ami ou un membre de votre famille ? La source du sentiment vient-elle de vous ou a-t-elle été déclenchée par quelque chose que l'autre personne a dit ? Si c'est la deuxième option, il est probable que vous ayez subi un chantage émotionnel. Pour autant, ce terme n'est-il pas trop brutal pour nos échanges sociaux ? Non ce n'est pas vrai. Beaucoup d'entre nous ont été soumis à une manipulation émotionnelle à un moment donné de leur vie. Parfois, c'est évident, mais d'autres fois, cela peut être plus difficile à remarquer. Sans aucun doute, cela nous laisse un fort sentiment d'inconfort.  

  • Décrypter Les Gens: Collection Intelligence Émotionnelle, #7

    7

    Décrypter Les Gens: Collection Intelligence Émotionnelle, #7
    Décrypter Les Gens: Collection Intelligence Émotionnelle, #7

    Vous en avez déjà été témoin : un individu établit sans effort une connexion avec un autre, captant intuitivement les pensées inexprimées et comprenant les émotions sous-jacentes. Si vous avez déjà souhaité posséder la même compétence, voici quelques informations non divulguées : ce n'est pas un talent inhérent, c'est une compétence qui peut être acquise. Imaginez manœuvrer habilement dans les discussions, discerner les nuances sous-jacentes et gérer habilement les relations interpersonnelles. Comprendre les individus va au-delà de la simple observation d'un rapide coup d'œil ou d'un petit sourire. Les nuances résident dans le choix des mots, les pauses délibérées et les postures choisies. La théorie de l'esprit, un concept psychologique, fait référence à notre capacité à comprendre et à anticiper les pensées, les émotions et les intentions des autres. Essentiellement, nous créons une représentation cognitive de votre état d'esprit. Il est cependant important de noter que ces représentations ne sont que des approximations. Ils sont incapables de comprendre pleinement la profonde complexité et les subtilités d'un être humain. En fin de compte, chaque individu est un amalgame distinct de rencontres personnelles, de convictions et de sentiments. Même si nos instincts concernant les intentions des gens peuvent être utiles, ils ne sont pas totalement fiables.

  • Une Vie De Sens: Collection Intelligence Émotionnelle, #10

    10

    Une Vie De Sens: Collection Intelligence Émotionnelle, #10
    Une Vie De Sens: Collection Intelligence Émotionnelle, #10

    Gennaro Ferri est une personne largement reconnue qui nécessite une introduction minime. Son récit illustre la force et l'influence de l'optimisme. Confronté à une succession de revers, Gennaro entreprit un processus de reconstruction de sa vie à travers diverses voies professionnelles – découvrant finalement sa vocation de promouvoir l'optimisme. Tout au long de sa vie, il a été parfaitement conscient de l'exploitation généralisée de la négativité à des fins financières dans la société. En réponse, il a fait un effort délibéré pour s'y opposer en appliquant les connaissances qu'il avait acquises grâce à son implication dans la psychologie. Inspiré par le conseil intemporel de son père d'être en mouvement, Gennaro a élaboré un plan complet pour atteindre le plaisir - condensé en stratégies pragmatiques - pour aider les autres à construire une existence utile. Ce livre donnera un aperçu de l'extraordinaire odyssée de Gennaro et des obstacles qu'il a surmontés avec succès. De manière significative, vous acquerrez des connaissances sur les sept instruments révolutionnaires qu'il a créés, chacun d'entre eux servant de cadre à une vie pleine de sens, d'optimisme et de satisfaction. Gennaro Ferri a vécu un parcours remarquable et mouvementé. Il est originaire d'un petit village italien et a finalement acquis une reconnaissance mondiale. Cela prouve l'impact profond de votre instrument initial dans la vie : avoir une vision distincte. Son récit, plein d'ambition et de ténacité, démontre qu'une vision claire peut contrer les sentiments de confusion, de mécontentement et d'insignifiance, et cultiver au contraire un sentiment de détermination, d'importance et d'orientation. Les conseils de Gennaro pour développer une vision distincte sont pragmatiques et profonds. Commencez par une aspiration vaste, puis concentrez-vous sur les détails – vos intérêts d'enfance servent de point de référence précieux. Il est crucial d'établir un environnement cognitif propice à l'émergence de l'inspiration. S'engager dans des activités telles que la marche, la lecture et les loisirs établit une base solide pour promouvoir une vision claire. La visualisation est une stratégie vitale utilisée par les athlètes pour accroître leur concentration et leur clarté pendant l'entraînement. La conscience de soi est un aspect crucial de la vision du monde de Gennaro. Il encourage les individus à réfléchir fréquemment à leurs décisions, en s'assurant qu'elles sont alignées sur la trajectoire anticipée. Selon lui, cette maîtrise de soi est le facteur de distinction entre ceux qui réussissent et ceux qui n'y parviennent pas. Après avoir déterminé votre vision, il faut maintenant en préciser l'ampleur. Attention : il n'y a pas de limite à ce qui peut être réalisé !

  • Prenez Le Contrôle De Votre Vie!: Collection Intelligence Émotionnelle, #9

    9

    Prenez Le Contrôle De Votre Vie!: Collection Intelligence Émotionnelle, #9
    Prenez Le Contrôle De Votre Vie!: Collection Intelligence Émotionnelle, #9

    Giorgio Gatti était convaincu que sa maison se détériorait. Il avait observé des fissures à plusieurs endroits. Il avait contacté des connaissances et des entrepreneurs pour examiner les fissures, mais tout le monde lui avait assuré que tout était dans un état satisfaisant. Malgré les efforts des experts, de ses amis et de son épouse, Gatti n'était pas convaincu de ses propres illusions. Il s'avère qu'il observait des ruptures non seulement dans sa maison, mais également à plusieurs autres endroits. Selon son récit, son existence était caractérisée par un état de désordre et de confusion. Il avait l'incapacité de refuser n'importe quelle demande - quelle que soit sa nature, c'était lui qui assumait les tâches, de la participation aux réunions du conseil d'administration à l'inscription à des cours supplémentaires et à la réalisation de présentations. Ces ruptures se sont également manifestées au domicile et sur les lieux de travail des amis. Plus tard, ils ont commencé à se manifester dans leurs croyances religieuses, leurs relations conjugales, leur système financier, leurs affaires politiques, etc. Au cours d'une nuit orageuse et pluvieuse, à 2 heures précises du matin, Gatti a découvert qu'il n'y avait aucune trace de fuite et que l'intégrité structurelle de la maison restait intacte. Cela existait. Bien qu'il ait des compagnons fiables, il s'est retrouvé dans un état de perplexité alors qu'il luttait pour déterminer son plan d'action ultérieur. Il existe sans aucun doute des différences individuelles, mais il est fort certain qu'à un moment donné de votre existence, vous avez également rencontré vos propres vulnérabilités et angoisses. De telles expériences sont inhérentes à la condition humaine. Les récits de nos vies constituent une force unificatrice qui nous relie tous. Chacun de nous n'est pas seul face à ses difficultés. Ce livre vous fournira les étapes dont vous avez besoin pour faire face et surmonter les traumatismes, entretenir des relations significatives et améliorer votre qualité de vie globale. En examinant vos récits passés, en acquérant les compétences nécessaires pour vous rétablir et en composant de nouveaux récits qui façonneront la trajectoire de votre existence future. En adhérant simplement à cinq procédures simples, vous pouvez obtenir le résultat souhaité.

  • Démasquer Les Abus Narcissiques: Collection Intelligence Émotionnelle, #12

    12

    Démasquer Les Abus Narcissiques: Collection Intelligence Émotionnelle, #12
    Démasquer Les Abus Narcissiques: Collection Intelligence Émotionnelle, #12

    Bruna pensait avoir enfin découvert son partenaire idéal après une série d'expériences de rencontres désagréables. Luca la captivait, lui prodiguait de l'affection et souhaitait être toujours en sa compagnie. L'intensité intense et l'attention indéfectible qu'il lui portait était exaltante. Cependant, après une période de six mois, les défauts ont commencé à apparaître. Luca était extrêmement irrité par des choses insignifiantes, comme le fait que Bruna soit en retard de cinq minutes pour le dîner. Il a affirmé qu'elle ne s'inquiétait pas suffisamment de lui. Pendant ce temps, Bruna vivait dans un état d'anxiété constant, craignant toujours de provoquer la colère de Luca. Le différend s'est encore intensifié. Luca manipulerait les commentaires de Bruna et emploierait des tactiques de diversion astucieuses pour échapper à ses responsabilités. Bruna a commencé à remettre en question son propre caractère, se demandant si elle possédait réellement les qualités dures et égocentriques que Luca l'accusait d'avoir. Bruna a commencé à faire des recherches sur la violence psychologique en ligne et n'a réalisé qu'elle était dans une relation narcissique qu'après avoir vu l'horrible rage de Luca. Bruna, comme la plupart des victimes, ne savait pas qu'elle entretenait une relation abusive. Au départ, les narcissiques peuvent sembler extrêmement admirables. La manipulation et le droit ne deviennent évidents qu'après la destruction de votre fausse image. Les réponses exagérées de Luca, son besoin de tester ses limites, sa malhonnêteté et sa tendance à attribuer ses propres échecs aux autres proviennent tous de son profond manque de confiance en soi et de son désir désespéré de sauvegarder à tout prix son image de soi vulnérable. Au fur et à mesure que Bruna approfondissait sa compréhension des stratégies narcissiques, elle identifiait de plus en plus les habitudes de violence émotionnelle de Luca. Le récit de Bruna illustre à quel point des individus normalement confiants peuvent éprouver de la confusion à la suite de mauvais traitements narcissiques. Cependant, comprendre les causes sous-jacentes des comportements narcissiques permet aux victimes de reprendre confiance dans leur propre perception de la réalité. Il y a un éclairage visible à l'extrémité du tunnel. Grâce à la compréhension, à l'assistance et au processus de rééducation à l'auto-affection, les survivants ont la capacité de se libérer. Si vous avez déjà remis en question votre santé mentale et réfléchi à la raison pour laquelle vous êtes constamment présenté comme antagoniste lorsque vous exprimez vos besoins ou fixez des limites personnelles, il est impératif d'approfondir les manifestations d'abus narcissique dans une relation. De plus, il est essentiel d'explorer des mesures pratiques pour guérir et cultiver des relations saines.

  • L'art Oratoire: Collection Intelligence Émotionnelle, #16

    16

    L'art Oratoire: Collection Intelligence Émotionnelle, #16
    L'art Oratoire: Collection Intelligence Émotionnelle, #16

    Actuellement, il existe une multitude de distractions innombrables qui rivalisent pour attirer notre attention à chaque instant possible. Pour communiquer efficacement avec quelqu'un et garantir que votre message soit reconnu, il est essentiel de comprendre les techniques permettant de capter l'attention de quelqu'un et de le maintenir concentré sur vos mots, plutôt que de détourner son attention vers les médias sociaux. Cela nécessite une compréhension approfondie des préférences des individus en termes de contenu et de style de communication. Sans aucun doute, le son a une signification pour nous, même lorsque nous ne prêtons pas attention à chaque stimulus auditif individuel. Cependant, le son a des impacts physiologiques et psychologiques sur les humains, ce qui est quelque peu inattendu. D'un point de vue physiologique, le son a le potentiel d'avoir un impact sur notre bien-être général, en particulier lorsqu'il s'agit de passer une bonne nuit de sommeil. Environ 10 millions de personnes dans le monde souffrent de troubles du sommeil en raison du bruit de la circulation qui dépasse les limites tolérables, selon l'OMS. Cela entraîne non seulement des niveaux élevés de stress et de désespoir, mais compromet également le système immunitaire et nous rend plus susceptibles à l'agression et à l'hostilité. Une étude explore l'impact psychologique et émotionnel du son, notamment de la musique, élucidant sa capacité à évoquer des connexions émotionnelles et des images mentales. De même, la musique peut également nous influencer sur les plans cognitif et comportemental, affectant considérablement nos processus de pensée et notre productivité. Des études indiquent que la présence de bruit de fond dans un environnement de travail commun, comme les discussions pouvant être entendues, est très gênante et peut entraîner une diminution de la productivité. Enfin, le son a la capacité de modifier notre comportement. Après avoir acquis une compréhension plus complète des possibilités du son, examinons maintenant certains des défis auxquels il se heurte.  

  • Le Pouvoir De L'estime De Soi: Collection Intelligence Émotionnelle, #13

    13

    Le Pouvoir De L'estime De Soi: Collection Intelligence Émotionnelle, #13
    Le Pouvoir De L'estime De Soi: Collection Intelligence Émotionnelle, #13

    Tout au long de notre existence, nous rencontrons différentes manifestations d'amour. Nous avons une profonde affection pour nos parents, nos enfants, nos conjoints et nos animaux de compagnie. Nous éprouvons de l'affection pour nos connaissances et, occasionnellement, nous développons de l'affection pour quelqu'un que nous ne connaissons pas. Pourtant, à quelle fréquence éprouvons-nous véritablement de l'affection pour nous-mêmes ? Souvent, lorsque nous réfléchissons sur nous-mêmes, nous avons tendance à nous concentrer uniquement sur nos imperfections. Nous nous engageons dans des auto-comparaisons et éprouvons un sentiment d'inadéquation. Nous donnons la priorité aux autres avant nous-mêmes et remettons ensuite en question la raison de notre manque de bonheur. Cependant, imaginez si nous pouvions acquérir la capacité de nous valoriser véritablement, comme si notre existence même en dépendait ? Imaginez si nous pouvions nous offrir le même niveau de respect et de compassion que celui que nous offrons aux personnes qui nous sont chères. Oui, nous en sommes capables. Tout commence par une décision – une décision de vous pardonner vos erreurs et de vous voir sous un nouvel angle. Lorsqu'une personne développe l'amour-propre, tous les autres aspects de la vie s'alignent harmonieusement. Si vous trouvez la tâche difficile, votre évaluation est correcte. Cela demande des efforts. Ce livre vous fournira des conseils sur la façon de cultiver l'amour-propre et vous fournira les ressources dont vous avez besoin pour le maintenir. En pratiquant quelques exercices quotidiens spécifiques, on peut facilement constater que l'amour-propre est aussi inhérent que l'acte de se brosser les dents.

  • Tolérance Pour La Diversité: Collection Intelligence Émotionnelle, #14

    14

    Tolérance Pour La Diversité: Collection Intelligence Émotionnelle, #14
    Tolérance Pour La Diversité: Collection Intelligence Émotionnelle, #14

    Un argument efficace : cela peut sembler contradictoire, mais ce n'est pas obligatoire. Dès l'enfance, on nous inculque la conviction que les disputes ne sont pas souhaitables et qu'il est préférable d'éviter les désaccords. En fait, les arguments sont considérés comme défavorables précisément lorsqu'ils manquent de productivité. Acquérez la capacité de présenter et de défendre efficacement vos idées et vous reconnaîtrez rapidement que les arguments ont une valeur importante dans la vie. Ce sont des signes avant-coureurs qui indiquent que quelque chose d'important pour nous est en danger. Ils devraient s'impliquer activement au lieu d'être licenciés. En fin de compte, les différends facilitent la création de canaux de communication vitaux. Un débat constructif et réfléchi devrait constituer le pilier fondamental de toute relation prospère. Acquérez la capacité de vous engager dans un désaccord constructif et vous observerez une transformation favorable dans vos relations personnelles et professionnelles. Vous vous sentirez moins irrité par les disputes et les rencontrerez moins fréquemment. De manière significative, votre vision du monde s'élargira à mesure que vous acquerrez la capacité d'accepter et de valoriser les points de vue des autres, même en cas de désaccord.  

  • Liberté Émotionnelle: Collection Intelligence Émotionnelle, #11

    11

    Liberté Émotionnelle: Collection Intelligence Émotionnelle, #11
    Liberté Émotionnelle: Collection Intelligence Émotionnelle, #11

    Semblable à un poisson qui ignore sa propre humidité, de nombreux individus traversent la vie sans se rendre compte de leur état de codépendance. Développer une compréhension de cette problématique nécessite d'être conscient de soi. En le reconnaissant et en l'acceptant, vous pouvez commencer à aborder et à résoudre la situation. Le début de ce voyage consiste à identifier les indicateurs de codépendance en vous. Il existe cinq indications prédominantes de codépendance qui méritent votre attention. Des niveaux anormaux d'estime de soi. Les individus codépendants n'ont pas une image d'eux-mêmes positive qui leur permet de reconnaître leur valeur en tant qu'individu, quelles que soient leurs imperfections, leurs erreurs et leurs déficiences. Ces personnes peuvent être caractérisées par trois catégories d'estime de soi dysfonctionnelle. Le premier facteur se caractérise par un déficit important, voire une absence totale, d'estime de soi. Les individus appartenant à cette catégorie présentent souvent un sentiment d'infériorité, se percevant comme manquant de valeur ou de valeur par rapport aux autres. La deuxième catégorie se caractérise par un niveau d'estime de soi exceptionnellement élevé. Ces individus croient qu'ils sont supérieurs aux autres, manifestant souvent une perception exagérée de leur propre valeur ou importance. Enfin, il existe une autre forme d'estime de soi appelée estime de soi des autres, lorsque les individus fondent leur estime de soi sur des variables externes, telles que la situation financière, les biens matériels et même les réalisations de leurs enfants. Mécanismes frontaliers altérés Les individus en bonne santé physique et mentale créent des limites claires qui servent à se protéger du danger et à éviter d'empiéter sur les limites des autres. Les personnes codépendantes présentent souvent une distorsion dans la perception de leurs limites personnelles. Le dysfonctionnement du seuil peut être classé en quatre catégories. Pour commencer, l'un des problèmes est l'absence de limites. Ces personnes permettent aux autres d'envahir leur espace personnel ou de violer les limites des autres. En outre, un autre problème est la présence de frontières dégradées. Bien que ce groupe ait un certain niveau de compréhension des limites personnelles, ses connaissances sont incohérentes et ne se manifestent que dans certains environnements et auprès d'individus spécifiques. Une autre mesure qui peut être prise est la construction de barrières. Au lieu d'établir des limites appropriées, ces individus construisent des barrières impénétrables, souvent cachées par des manifestations de colère ou de peur. En fin de compte, on passe de barrières physiques à des limitations inexistantes. Ces individus alternent entre la construction de barrières défensives et leur abandon plus tard lorsqu'ils subissent un isolement excessif. Cependant, en raison de l'absence de frontières établies, ce qui les rend vulnérables à des dommages potentiels, ils se replient sur leurs barrières protectrices.

  • Le Chemin Vers L'épanouissement Personnel: Collection Intelligence Émotionnelle, #15

    15

    Le Chemin Vers L'épanouissement Personnel: Collection Intelligence Émotionnelle, #15
    Le Chemin Vers L'épanouissement Personnel: Collection Intelligence Émotionnelle, #15

    Le monde peut être un endroit tumultueux et pénible. Les médias nous inondent souvent d'informations négatives, tandis que nos vies personnelles peuvent également être remplies de tension, de malaise et d'imprévisibilité. Au cours de ces brefs instants, vous acquerrez les connaissances et les compétences nécessaires pour faire face efficacement à ces difficultés grâce au recours à la méditation alternative. La pratique de la méditation alternative est une convergence des pratiques spirituelles orientales et de la science contemporaine du cerveau. Vous acquerrez les compétences essentielles et l'état d'esprit nécessaires pour affiner votre pratique personnelle de méditation alternative.

  • Le Pouvoir De L'écoute Active: Collection Intelligence Émotionnelle, #17

    17

    Le Pouvoir De L'écoute Active: Collection Intelligence Émotionnelle, #17
    Le Pouvoir De L'écoute Active: Collection Intelligence Émotionnelle, #17

    Même si cela peut être peu fréquent, vous pouvez discerner quand ils sont écoutés attentivement. Recevoir toute l'attention concentrée de quelqu'un, qu'il s'agisse d'un ami proche ou d'un étranger, peut évoquer une impression unique d'intimité. Malheureusement, à l'ère de la communication rapide et des médias sociaux, à mesure que notre capacité de concentration diminue, l'acte d'écoute semble également diminuer. Toutefois, cela implique que nous devons déployer davantage d'efforts. En étudiant les techniques utilisées par des auditeurs hautement qualifiés et en tenant compte de diverses recommandations, vous pourrez améliorer vos capacités d'écoute. Cela favorisera non seulement un environnement positif autour de vous mais contribuera également à votre développement personnel.

  • Le Guide Pratique De L'interaction Sociale: Collection Intelligence Émotionnelle, #19

    19

    Le Guide Pratique De L'interaction Sociale: Collection Intelligence Émotionnelle, #19
    Le Guide Pratique De L'interaction Sociale: Collection Intelligence Émotionnelle, #19

    Nous sommes actuellement inondés d'une énorme quantité de contenus et de titres sensationnalistes. Face à la prévalence de la communication numérique, la rareté des compétences sociales solides s'accroît, les rendant ainsi plus précieuses. Ce livre cherche à améliorer vos compétences sociales. Que vous assistiez à un événement de réseautage ou à une rencontre, ces techniques vous aideront à maîtriser les interactions sociales. Imaginez recevoir une invitation à une réunion sociale ou à un événement de réseautage professionnel. Vous vous considérez comme socialement incompétent. Pour prospérer dans ce paysage inconnu et perturbateur, il est impératif de développer une approche stratégique pour affirmer son autorité sur les circonstances. En termes simples, vous aurez besoin d'une approche stratégique de l'engagement social. Il est important de considérer que les individus s'épanouissent dans des environnements sociaux diversifiés. Le but de créer un plan de jeu social est de contourner les situations que vous trouvez désagréables. En fait, il est très peu probable qu'un lanceur possède des compétences exceptionnelles comme un grand joueur de deuxième but - et ce principe s'applique également aux circonstances sociales : seuls quelques individus excellent dans toutes les situations. Essentiellement, faites un effort concerté pour échapper aux circonstances sociales que vous trouvez les plus détestables. Tenter de tromper les autres peut avoir des conséquences négatives, car les gens ont une grande capacité à détecter le manque de sincérité. Comprendre votre zone de confort personnelle est crucial, tout comme déterminer spécifiquement les personnes auxquelles vous accorderez la priorité. Gardez à l'esprit qu'il n'est pas nécessaire de satisfaire tout le monde. Dirigez votre attention vers les personnes avec lesquelles vous souhaitez vous connecter. Une influenceuse a eu cette idée après qu'un de ses abonnés a exprimé son mécontentement, à travers un commentaire, concernant ses vêtements décontractés, qui, selon eux, diminuaient son professionnalisme dans ses vidéos. Elle a d'abord exprimé son appréhension face aux critiques et a même envisagé la possibilité de reprendre ses vidéos. Cependant, elle a vite reconnu sa préférence pour s'adresser à un type spécifique d'élève dans ses cours – des individus possédant la capacité de se concentrer, plutôt que ceux qui seraient facilement distraits par leur tenue vestimentaire. Cette révélation lui a permis de comprendre qu'elle n'était pas obligée de répondre aux préférences de chacun. Elle possédait la capacité de déterminer avec précision le groupe spécifique d'individus pertinents pour sa profession et d'utiliser sa capacité intellectuelle pour les attirer.

  • L'art De Captiver: Collection Intelligence Émotionnelle, #20

    20

    L'art De Captiver: Collection Intelligence Émotionnelle, #20
    L'art De Captiver: Collection Intelligence Émotionnelle, #20

    Si vous avez du mal à vous faire reconnaître sur votre lieu de travail ou à atteindre vos objectifs, vous rencontrez peut-être un problème de communication. Le problème ne réside peut-être pas toujours dans le contenu de votre déclaration, mais plutôt dans la manière dont vous l'exprimez. En effet, plus de 70 % de la communication qui a lieu dans le cadre d'un engagement spécifique est non verbale. Parfois, c'est la combinaison de vos expressions faciales, du ton de votre voix, de la sélection de mots, de données visuelles ou d'autres formes d'indicateurs qui peuvent déterminer le succès ou l'échec de votre cheminement de carrière. Comment connaissez-vous le sens de votre silence ?

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