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La méditation peut-elle être profitable aux enfants ?

La méditation peut-elle être profitable aux enfants ?

DeChoses à Savoir CERVEAU


La méditation peut-elle être profitable aux enfants ?

DeChoses à Savoir CERVEAU

évaluations:
Longueur:
2 minutes
Sortie:
11 janv. 2024
Format:
Épisode de podcast

Description

La pleine conscience peut se définir comme cette attitude consistant à prêter attention à nos pensées, nos émotions et nos sensations corporelles, sans les qualifier de bonnes ou de mauvaises afin de rester ouvert au moment présent. Généralement, cette attitude se développe par la méditation. Si ce type de pratique semble intéresser un certain nombre de personnes à travers le monde, elle ne laisse pas indifférente la communauté scientifique qui se penche sur les effets que pourrait avoir le fait de pratiquer la pleine conscience. Toutefois, ces études scientifiques se sont essentiellement concentrées sur des adultes, mais qu’en est-il pour des enfants ?
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Sortie:
11 janv. 2024
Format:
Épisode de podcast

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