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François Hinault : des pompiers de Paris à traileur podcasteur

François Hinault : des pompiers de Paris à traileur podcasteur

DeKm42 - courir pour ma forme physique et mentale


François Hinault : des pompiers de Paris à traileur podcasteur

DeKm42 - courir pour ma forme physique et mentale

évaluations:
Longueur:
97 minutes
Sortie:
5 avr. 2023
Format:
Épisode de podcast

Description

Quel est le quotidien d’une autre podcasteur running et trail que vous écoutez peut-être déjà ? Aujourd’hui nous partons à la rencontre du créateur de L’instant Outdoor.Nous partons ainsi en Bretagne, encore, rencontrer François Hinault créateur de l’Instant Outdoor dans lequel il reçoit de nombreux sportifs et personnages du monde de l’endurance.Ensemble nous avons parlé de son parcours qui l’a mené des pompiers de Paris au podcast. Des idées qu’il aime explorer : comme cette marque de bière qu’il avait lancé, ou son idée de tasse pour traileurs. Nous avons aussi parlé de la course qu’il organise et de comment il a pensé ce format assez original mais exigeant.Et malgré ces idées et ses activités vous allez aussi découvrir son entraînement et ses différents projets sportifs. Car vous constaterez qu’il a aussi un programme assez chargé.Les notes de l'épisode : https://bertrandsoulier.com/km42-198-francois-hinault-podcast-instant-outdoorLiensLe site du podcast : https://linstantoutdoor.comTous les liens pour écouter son podcast : https://linktr.ee/linstant_outdoorSon compte Instagram : https://www.instagram.com/laplanetetrail/----Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine) : https://bertrandsoulier.com/bonusMon podcast KM350 sur mon aventure vélo gravel : https://bertrandsoulier.com/km350Mes programmes sport : https://bertrandsoulier.com/programmes-sport/Tu veux être coaché et accompagné ? : https://bertrandsoulier.com/coaching/Pose ta question en audio pour les épisodes Le Conseil : https://www.shello.io/bertrandsoulier/km42Mon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course : https://bertrandsoulier.comLa chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamstersRejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/Vous voulez creuser le sujet de la nutrition ? Découvrez mon nouveau podcast Sport et nutrition : https://apirun.fr/podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Sortie:
5 avr. 2023
Format:
Épisode de podcast

Titres dans cette série (100)

Sommeil. Alimentation. Mouvement. Mental. Ces outils que les athlètes professionnels utilisent pour battre des records nous aident à rester en bonne santé et heureux. C’est ce que j’ai découvert en reprenant le sport et la course à pied à 40 ans. Et c’est le sujet de ce podcast dédié à la course à pied et à la préparation mentale pour t’aider à devenir Champion.ne du Monde ton Monde.Il y a quelques années j’étais un gros hamster obèse de plus de 105 kilos coincé dans mon canapé. Après un rééquilibrage alimentaire et la reprise du sport, j’ai perdu 27 kilos et je me suis lancé dans le défi de courir un marathon pour mes 42 ans.Ma vie a changé ce jour-là. J’ai appris à courir, à mieux manger, à mieux dormir. J’ai découvert la puissance des habitudes sportives et j’apprends la préparation mentale.  Maintenant mon ambition est de devenir Champion du Monde de mon Monde.Et je veux vous aider à en faire de même en vous lançant vos propres défis et en vous accompagnant dans leur réussite.Toutes les semaines, je partage mon expérience, des conseils, des rencontres avec des personnes inspirantes pour explorer ces thématiques : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. recommencer. Tous les jours.KM42 n’est pas seulement un podcast sur la course à pied. Mais une quête de développement personnel par le sport.Je ne gagnerai jamais de course mais j’ai remporté la plus belle des victoires. Et je vous aide à faire la même chose. Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.