Écoute de 8 min
#864 - REPLAY - 5 techniques pour être de bonne humeur tous les jours
DeHappy Work - Bien-être au travail et management bienveillant
#864 - REPLAY - 5 techniques pour être de bonne humeur tous les jours
DeHappy Work - Bien-être au travail et management bienveillant
évaluations:
Longueur:
6 minutes
Sortie:
5 mars 2023
Format:
Épisode de podcast
Description
Cela vous arrive de vous lever du pied gauche ? OU d’être de mauvaise humeur sans trop savoir pourquoi ? Et bien cet épisode est pour vous ! Oui, il y a moyen de lutter contre cette « grincheuse attitude » que nous pouvons toutes et tous connaître de temps à autre, et c’est un travail quotidien que je fais depuis des années !1- Découvrez votre « réveil de forme » : celui sans réveil2- Commencez votre journée par quelque chose que vous aimez3- Regardez chez vous, chaque jour, ce que vous aimez : les personnes, les objets4- Avant de commencer votre journée de travail, pensez aux choses sympas que vous allez faireAyez un vrai rituel de fin de journée de travail Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Sortie:
5 mars 2023
Format:
Épisode de podcast
Titres dans cette série (100)
#6 Le bien-être au travail grâce… aux mots !: Vous avez sans doute déjà entendu dire que la communication entre personnes était à 7% verbale, 38% vocale, et 55% corporelle. C’est-à-dire à 93% non-verbale. En fait, ce qui se sait nettement moins, c’est qu’ Albert Mehrabian le créateur de cette théo... de Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant