Le bien-être au travail, à une époque où plus de 10% des actifs feront un burn-out, c'est essentiel. Alors, bien entendu, la responsabilité des entreprises et des managers en matière de bien-être est essentiel, mais, bonne nouvelle, vous pouvez agir sur VOTRE bien-être directement grâce à 5 actions vraiment très simples 1️⃣ Dites bonjour en souriant2️⃣ Fixez des délais raisonnables3️⃣ Ne mettez plus personne en copie de vos emails et pas plus de 10 lignes4️⃣ Ne regardez pas vos emails pro au réveil, ni après 19.005️⃣ Mettez votre travail à sa juste place : vous ne sauvez pas de vie (pour la plupart d'entre nous)Et vous... d'autres trucs à partager ?Et découvrez tous mes contenus (vidéos, articles, tests de personnalité...) en vous rendant sur mon blog : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.