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#512- Être sérieux sans se prendre au sérieux, la clé du bien-être au travail ?
DeHappy Work - Bien-être au travail et management bienveillant
#512- Être sérieux sans se prendre au sérieux, la clé du bien-être au travail ?
DeHappy Work - Bien-être au travail et management bienveillant
évaluations:
Longueur:
9 minutes
Sortie:
15 juin 2022
Format:
Épisode de podcast
Description
La dernière étude d’Empreinte Humaine révélait que 41% des salariés étaient en détresse psychologique, c’est tout de même impressionnant. Je le dis souvent, le travail ne devrait jamais être source de mal-être, mais force est de constater que, malheureusement, il l’est souvent, trop souvent.Alors bien entendu, le management et les dirigeant.e.s ont un impact sur ce fait, mais nous pouvons agir à titre individuel, et heureusement. En fait, bien souvent, nous avons tendance à grossir le trait de nos sources de stress, c’est ce que l’on appelle le biais négatif. Nous sommes trois fois plus sensibles aux évènements négatifs qu’aux évènements positifs ce qui fait que nous avons une tendance naturelle à stresser et, parfois, à faire une montagne d’un évènement qui, au final, n’a qu’une importance relative.J’étais d’une nature plutôt très stressée au travail à mon début de carrière, jusqu’à ce jour où l’un de mes patrons me sorte cette phrase : « Gaël, tu sais, on peut être sérieux sans se prendre au sérieux ». Je travaillais chez TF1 et cette phrase a littéralement changé ma vie. Je ne dis pas que mon stress a disparu du jour au lendemain, car cela demande un certain travail sur soi pour arriver à faire de cette phrase véritablement sienne, mais je peux vous l’affirmer, c’est efficace !Dans cet épisode, je vais vous donner quelques clés si, vous aussi, vous souhaitez faire votre cette phrase.1️⃣ Sauvez-vous des vies tous les jours ?2️⃣ Pensez-vous à l’impact que vous avez sur vos collègues ?3️⃣ Pensez-vous à l’impact que vous avez sur vous-même ?OFFRE SPÉCIALE : profitez de 4 mois gratuits de VPN avec Cyberghost & Happy Work : https://cyberghostvpn.com/HappyWorkSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
Sortie:
15 juin 2022
Format:
Épisode de podcast
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#1 Gagner du temps… en étant lent !: et oui... être lent, parfois... cela permet de gagner du temps ! de Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant