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8- Se déshabituer des habitudes

8- Se déshabituer des habitudes

DeMamzelle Pastel le podcast


8- Se déshabituer des habitudes

DeMamzelle Pastel le podcast

évaluations:
Longueur:
15 minutes
Sortie:
4 juin 2020
Format:
Épisode de podcast

Description

Dans ce 8ème épidosde, place aux habitudes!

1'13 - mission Sherlock Holmes, les 12 points à analyser 
2'29 - les résultats et ce qu'on peut en tirer
3'30 - la grande question, trouver ton habitude la plus bénéfique
5'35 - mon erreur personnelle et ce que je mets en place pour y pallier
6'15 - coupler une nouvelle habitude à un automatisme quotidien
7'10 - le bon rythme et le plan B
8'45 - les bienfaits de la routine
9'45 - 7 questions pour savoir si une habitude est bonne à remplacer ou non
10'40 - l'anecdote du pilote
12'20 - le bon nombre de jours pour adopter une nouvelle habitude
12'45 - les trackers et les récompenses
13'38 - récapitulatif de l'épisode
14'30 - le BONUS, ton cadeau
14'50 - la semaine prochaine

Pour accéder à la liste des 50 habitudes à essayer pour rayonner dans ton business : 
ton cadeau

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Sortie:
4 juin 2020
Format:
Épisode de podcast

Titres dans cette série (100)

Bienvenue dans le podcast de Mamzelle Pastel, un endroit rassurant et propice à ton épanouissement artistique et entrepreneurial. Parce que vivre de notre passion est non seulement possible mais en plus agréable, je te partage sans filtre les coulisses d'une vie d'artiste entrepreneure. Tour à tour, nous allons évoquer nos activités créatives et artistiques sous différents angles : nos peurs, nos réussites, nos finances, nos clients, nos modes de communication, notre organisation... sans pression ni prétention, avançons sereinement dans notre développement!