Liste des questions que je te pose dans l'épisode :
1- dresse la « liste de la honte » : en toute sincérité, note les noms de toutes les personnes que tu jalouses et note scrupuleusement POURQUOI tu les jalouses. Il faut le faire en toute honnêteté sinon ça ne compte pas, on n’est pas là pour faire des ronds de jambe ni pour édulcorer. On tape dans le dur et on se confronte à notre part d’ombre, celle qu’on a bien envie de cacher sous le tapis.

2- Pour chaque point que tu jalouses chez les autres, qu’est ce que tu peux mettre en place chez toi? Admettons que tu jalouses la richesse d’une amie : peux-tu économiser 10% de tes revenus chaque mois? Gagner davantage d’argent? Augmenter tes tarifs? Réduire ton train de vie s’il n’est pas adapté à tes revenus? Consommer autrement? Demander une augmentation? 

3- Pour chaque point que tu jalouses, dresse aussi la liste des parts sombres de ce que tu jalouses. Reprenons l’exemple de la richesse de ton amie : gagner beaucoup plus d’argent va te faire passer une ou plusieurs tranches d’imposition, augmenter ton train de vie et tes heures de travail de façon égale, ajouter peut etre du stress dans ton quotidien et générer de la jalousie chez les autres (et ça, tu ne peux pas le nier puisque tu en fais l’expérience en jalousant la richesse de ton amie)

4- Demande-toi si les bénéfices sont à la hauteur des nouvelles difficultés que cela pourrait engendrer dans ta vie pour chaque point que tu jalouses

5- Dresse aussi la liste de tous les efforts nécessaires pour arriver à réaliser ce que tu jalouses chez les autres. Dans notre exemple, pour devenir beaucoup plus riche, tu vas devoir mieux t’entourer, apprendre à gérer tes comptes bancaires différemment, te former à l’investissement, prendre le risque de perdre de l’argent avant même d’en gagner, lire des revues financières, etc etc… cela te plaît il ou te rends tu compte que ce n’est pas du tout ce vers quoi tu as envie d’aller?

6- Fais passer chaque jalousie par la moulinette de ces questions et vois quelles sont les jalousies qui résistent, celles qui te donnent envie de te lancer skin in the game, comme disent les anglophones, cad en mouillant vraiment le maillot, pas juste en restant sur le banc de touche et en ne voulant que le meilleur de chaque situation

Les ressources citées dans cet épisode :
* épisode 7 
* épisode 27 

Pour finir, il est peut être temps de te demander si tu as envie de continuer à jalouser ou de transformer cette jalousie en admiration et en modèle.

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