Marie Claire HS

RÉDACTION DIRECTRICE DES RÉDACTIONS Katell Pouliquen DIRECTEUR ARTISTIQUE Adrien Pelletier HORS-SÉRIE RESPIRATIONS RÉDACTRICE EN CHEF Aurélie Lambillon RÉDACTRICE EN CHEF ADJOINTE Nolwenn du Laz, assistées de Sophie Migliorero RÉDACTRICE MODE Aga

Enfants, à la cantine, à peine assis·ses autour des grandes tables communes, nous saisissions nos verres pour lire en leur fond notre âge et le nombre d’enfants que nous allions avoir. « J’ai 15 ans et 3 enfants», criait l’une, « J’ai 32 ans et des j

(*) Dans son manifeste Longpath : Becoming the Great Ancestors Our Future Needs – An Antidote for Short-Termism (éd. HarperOne), Ari Wallach milite pour un changement de paradigme et pense long terme, afin d’être les dignes ancêtres que les génératio

A-T-ON VRAIMENT BESOIN D’APPRENDRE À RESPIRER ? Une étude japonaise publiée en 2022 a montré que notre respiration est dysfonctionnelle dans 90 % des cas. Elle a été menée sur des athlètes, des personnes censées faire attention à leur souffle. On pe

Dès début mars, avec l’éclosion des fleurs, c’est le signe annonciateur du printemps. La période de reproduction des oiseaux se fête en musique, au petit matin, même en ville. Et il n’est pas si rare d’attraper un brin de mélodie. C’est l’un des nomb

«En cas de baisse de moral, il m’arrive d’aller faire un tour sur la page de mon compte Pinterest», confie Mona Chollet dans son dernier essai, D’Images et d’eau fraîche (1). Depuis dix ans, elle nourrit en ligne une vaste collection de photos d’art,

À QUELLE HEURE VOUS LEVEZ-VOUS LE MATIN ? Entre 6 h 30 et 7 heures. J’ai grandi à La Réunion, où l’on se lève avec le soleil. J’ai gardé cette habitude. Et les conditions de surf sont meilleures le matin, car il n’y a pas encore de vent. SUIVEZ-VOU