ans nos smartphones foisonnent des « applis » de bien-être qui vantent les mérites de la « cohérence cardiaque », une technique de respiration aux vertus relaxantes. Très en vogue pendant la pandémie de Covid-19, où nombre de confinés anxieux l’ont essayée, la pratique de la cohérence cardiaque est aussi utilisée dans les cabinets de thérapeutes et en milieu médical. « Ces exercices respiratoires sont
COHÉRENCE CARDIAQUE LES VERTUS DU BON SOUFFLE
Mar 21, 2024
2 minutes
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