Assise sur son tapis, on étire ses jambes devant soi, tout en penchant le buste vers l’avant et en essayant de toucher ses genoux avec son front. Selon sa souplesse, on essaie d’attraper ses chevilles, ses tibias, ou on pose ses mains sur ses cuisses, en
On teste LA GYM DU DODO
Oct 27, 2023
2 minutes
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