Top Santé France

L’ ESTIME DE SOI La clé de l’épanouissement

nous confie Marilyse Trécourt, coache en évolution personnelle et professionnelle. Souvent, on espère que cette appréciation, la mise en avant de nos qualités et l’amoindrissement de nos défauts viennent des autres. Pour y croire. Alors qu’attendre de son entourage une reconnaissance s’avère néfaste puisque celle-ci pourrait ne jamais arriver ou bien disparaître en même temps qu’une rupture amoureuse, amicale… D’autant que l’image que l’on a de soi ne changera pas sur de belles paroles, même si l’on nous encense ! Certes, cela est valorisant et fait du bien à notre ego, sur le coup ; mais nous seul(e) pouvons reconnaître notre valeur afin

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