Rebond d’appétit, fringale du sportif… quel que soit le nom qu’on lui donne, le constat est le même : une faim de loup deux à trois heures après la séance de sport. Et puisqu’on vient de transpirer, que ce soit après une heure de Zumba en ligne, une longue sortie de running ou un cours de fitness en live sur Instagram, on s’autorise souvent un repas plus copieux (« ou une collation XXL à base de fruits séchés, amandes, barres de céréales ou encore tartine de pain au miel si le prochain repas est encore loin. Vous voyez sans doute très bien ce
