19 h 30, on éteint enfin l’ordi et on n’a qu’une envie: se poser devant sa série préférée. Et ces derniers temps, entre télétravail, couvre-feux et enfants à gérer en plus du reste, il faut bien dire qu’on a pris l’habitude de la livraison à domicile, du plateau de fromages ou de la pizza surgelée achetée « au cas où ». « Si cela reste occasionnel, ce sera sans conséquence, car l’équilibre alimentaire se fait sur plusieurs rappelle la diététicienne Mégane Heudiard.
