Top Santé Hors-Série

Apprivoiser l’eau POUR NAGER DANS LE BONHEUR !

Au secours, je suis vraiment en panique !

Avoir assisté à une noyade, vécu une grosse frayeur, paniqué à l’idée d’entrer dans l’eau : ces traumatismes qui relèvent de la phobie peuvent être surmontés. Il existe des cours et stages ciblés pour sortir en douceur de « l’aquaphobie » : progressifs, en tout petit groupe, ils accompagnent chacun

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