Et si c’était un syndrome de fatigue chronique?

À la fois système d’information et d’alerte, la fatigue ressentie après avoir fourni un effort physique ou intellectuel intense nous indique qu’il est temps de lever le pied et de mettre notre corps au repos pour l’aider à récupérer.

Cette fatigue, saine, n’a rien à voir avec ce que l’on appelle la « fatigue chronique », qui se caractérise, elle, par une sensation d’épuisement intense sans avoir produit d’effort particulier. Vous vous couchez harassé et, le matin, vous vous réveillez avec le sentiment d’un sommeil non réparateur. Des douleurs musculaires et articulaires vont souvent