10 GESTES SIMPLES ET BIENFAISANTS
Jun 01, 2022
2 minutes
Par Marie-Laurence Grézaud
1 JE RENFORCE MON ÉQUILIBRE ÉMOTIONNEL
Prithivi mudra : la terre. Pressez légèrement le pouce et l’annulaire l’un contre l’autre (en laissant ce dernier légèrement chevaucher le pouce), les autres doigts tendus vers le ciel mais souples. L’annulaire est l’élément terre qui apaise l’élément feu.
une façon de s’enraciner, se sentir en sécurité, d’éliminer le feu qui peut être à l’origine
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