Pour maigrir, l’équation est simple (tout du moins sur le papier) : il faut manger mieux ET bouger plus. La a montré, en outre, que les personnes les plus sédentaires (avec un nombre important d’heures passées devant les écrans : ordinateur, télé, tablette…) étaient aussi celles qui avaient l’alimentation la plus déséquilibrée.
BOUGEZ-VOUS ASSEZ ?
Jun 17, 2021
1 minute
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