Minceur & équilibre ÇA COMMENCE DÈS LE petit déjeuner !

FAIRE UN REPAS COMPLET

n petit déjeuner équilibré doit comprendre un produit À base de céréales pour l’énergie (pain, biscottes ou céréales peu sucrées), un laitage (lait, yaourt) pour le calcium, un fruit ou un jus de fruits pour