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  • Top Santé Hors-Série

    5 recettes POUR SNACKING malin

    Apr 15, 2021 2 minutes

    Barres énergie

    POUR 10 BARRES

    PRÉPARATION 20 MIN RÉFRIGÉRATION 12 H

    400 g de dattes
    150 g de flocons d’avoine
    4 c. À soupe de miel
    60 g de noisettes concassées
    60 g de noix de coco râpée
    30 g de graines de chia
    25 g de cerneaux de noix
    20 g de cacao en poudre

    1 la veille de la dégustation. Mixez

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    Bien Dans Mon Corps
    POUR 4 personnesPRÉPARATION 15 min • 2 carottes • 1 fenouil • 1 échalote • Persil • 2 boîtes de filets de maquereaux (ou de thon) • 1 boîte de cœurs d’artichauts • 6 c. à soupe d’huile de pépins de raisin • 2 c. à soupe de vinaigre de
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    Ingrédients • 5 gouttes d’huile essentielle de ravintsara • 5 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radié • 5 gouttes d’huile essentielle de citron • 5 gouttes d’huile essentielle de pin sylvestre Préparation Versez les différentes huiles es

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