C’est décidé, je fais… UNE DÉTOX DE PRINTEMPS

Pas question de ne manger que du radis noir en buvant de la tisane de bouleau! Cela pourrait même être dangereux. Mais il est possible de donner simplement un petit coup de fouet à l’organisme à la sortie de l’hiver.

Souvent, l’hiver est rude pour l’organisme. On en ressort fatigué physiquement et mentalement. Excès alimentaires, baisse de l’immunité, dépression hivernale… Tout cela favorise l’accumulation de déchets qui épuisent le corps. Certes, celui-ci possède un “système de). En revanche, chacun peut adopter des gestes plus doux (drainage par les plantes, méditation, massages, étirements) pour aider le foie à retrouver toutes ses capacités et le corps toute son énergie vitale.