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  • Nous Deux Magazine

    L’avocat, un ami qui nous veut du bien

    Nov 17, 2020 2 minutes
    Par Ingrid Haberfeld

    Des graisses bonnes pour le cœur

    ’avocat se distingue par une teneur de plus de 20 % en lipides. C’est la raison pour laquelle les personnes qui surveillent leur ligne limitent sa consommation. Mais ces matières grasses sont constituées à 80 % de graisses insaturées, aussi appelées « bons gras », car elles jouent un rôle

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