Êtes-vous prêt à transformer votre quotidien professionnel ?? Rejoignez-moi dans l'épisode d'aujourd'hui de Happy Work où j'explore les secrets d'un bien-être amélioré au bureau. ? Je plonge dans des statistiques révélatrices et partage des astuces pratiques pour reconnaître et réduire le stress ?, créer une atmosphère de travail enthousiaste ?, et trouver l'équilibre parfait entre vie professionnelle et personnelle ⚖️. Je discute également de la puissance transformatrice de l'activité physique ?‍♂️, le tout pour vous aider à retrouver joie et efficacité dans votre travail. Ne ratez pas ce voyage vers un bien-être professionnel renouvelé! ?Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.com0:00 Introduction0:49 Le sondage de la semaine1:28 Reconnaître les signes2:28 Créer un environnement positif2:55 L'équilibre pro/perso3:33 Prendre soin de soi4:18 ConclusionSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.