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Talentueux, studieux et ambitieux : Hugo Hay veut franchir de nouvelles barrières !
Talentueux, studieux et ambitieux : Hugo Hay veut franchir de nouvelles barrières !
évaluations:
Longueur:
69 minutes
Sortie:
10 juin 2023
Format:
Épisode de podcast
Description
C'est un nom connu dans le milieu du running... pour son honnêteté et son franc-parler, mais aussi et surtout pour ses performances sportives. Invité d'RMC Running cette semaine, Hugo Hay reviendra sur sa découverte de la course à pied, sur sa première sélection en équipe de France, sur ses différents titres nationaux ou encore sur sa participation aux Jeux Olympiques de Tokyo. Diplômé d'École de Journalisme, ce spécialiste du cross-country et du 5000m évoquera également l'équipe de France d'athlétisme dans son ensemble avec Benoît Boutron, Yohan Durand et Aurélien Tiercin, voix de ce sport sur RMC. Faut-il être inquiet à un an des Jeux de Paris ? Et à qui la faute si ce doute existe ? Doit-on se comparer avec les années précédentes ?La séance de la semaine, elle, sera consacrée à la gestion d'un 5000m. Malgré la petite distance, cette course est souvent piégeuse : risques de blessures, allures trop rapides ou encore bousculades, l'équipe d'RMC Running vous donnera tous les bons conseils pour réussir !Et enfin, le bon plan dossard se combine avec un bon plan matos cette semaine : deux dossards pour le magnifique Trail des Passerelles sont à remporter avec deux paires de chaussures de la Saucony Xodus Ultra 2 !
Sortie:
10 juin 2023
Format:
Épisode de podcast
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Les bénéfices de courir à jeûn sont-ils supérieurs aux dangers ?: En cette période de ramadan, il est parfois difficile, voire compliqué de continuer à s'entraîner. Mais au-delà de ce mois sacré pour les musulmans, est-ce vraiment une bonne idée de courir à jeûn ? Les bénéfices sont-ils vraiment supérieurs aux dangers ? Le risque de blessure est-il accru ? Quel sont les intérêts de partir faire son running le vendre vide ? Benoît Boutron et Yohan Durand répondent à toutes ces questions en compagnie de Mohammed El Yamani, récent finisher du marathon de Tokyo en 2h31'22 et Marie Chavanes, experte en nutrition sportive. Double bon plan matos cette semaine avec deux tee-shirts à remporter de la marque Aerth, marque de vêtement de sport haut de gamme ! Née en 2020, la marque Aerth permet à tous les runners de pratiquer la course à pied à travers d'une nouvelle esthétique du sport. Considérée comme la marque sportswear capable d'allier élégance et performance, vous pourrez profiter de nombre de RMC Running