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HOKA UTMB Mont-Blanc : entre dénivelé positif, renforcement musculaire et frissons !
HOKA UTMB Mont-Blanc : entre dénivelé positif, renforcement musculaire et frissons !
évaluations:
Longueur:
46 minutes
Sortie:
30 avr. 2024
Format:
Épisode de podcast
Description
RMC Running est heureux de vous proposer plusieurs épisodes consacrés à la course de trail running la plus mythique et la plus prestigieuse au monde : 171 km et 10 000 mètres de dénivelé positif pour faire le tour du Mont-Blanc ! Désormais appelé HOKA UTMB Mont-Blanc, cette épreuve traverse l'Italie, la Suisse et la France. L'objectif de ces podcasts est simple : suivre la préparation de ces athlètes, professionnels comme amateurs, qui vont s'engager sur cette traversée iconique, mondialement reconnue, et qui s'élancera le 30 août prochain.Cette semaine, Benoît Boutron et Yohan Durand reçoivent Mahauld Becker-Granier et Stanislas Gruau afin de faire le point sur leurs préparations respectives. Comment ces deux passionnés de trail peuvent améliorer le travail foncier tout en gagnant de la vitesse ? Le volume est-il le meilleur entraînement pour préparer une telle distance ? Au contraire, doit-on se focaliser sur le D+ ? Vous saurez tout ! RMC Running reçoit également un invité prestigieux, Ludovic Collet, speaker de cet évènement planétaire ! Cette voix légendaire racontera son parcours atypique et sa préparation, autant physique que mentale !
Sortie:
30 avr. 2024
Format:
Épisode de podcast
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UTMB World Series, Épisode 2 : l'UTMB Mont-Blanc, plus qu'une course de trail, un mythe !: RMC Running continue sa collaboration pour plusieurs épisodes hors-séries afin de faire découvrir les UTMB World Series. Ce circuit mondial de course d'ultra-trail créé par les organisateurs de l'UTMB Mont-Blanc et qui propose des évènements dans le monde entier et, notamment, sur le sol français. Benoît Boutron et Yohan Durand s'intéressent aujourd'hui au mythe du trail, l'Ultra-Trail du Mont-Blanc ! Avec 7 épreuves de trail, 4 en ultra-endurance, 3 pays traversés et 18 communes concernées, ce tour complet du massif du Mont-Blanc est rentré dans la légende de la course à pied. L'histoire de cette course, les moments forts, les évolutions : vous saurez tout grâce à Isabelle Viseux-Poletti, directrice des évènements France de l'UTMB et fille des fondateurs ! Grâce à Moisés Jimenez, co-fondateur du site Vert.run, vous allez pouvoir bâtir votre plan d'entraînement parfait pour un ultra ! Entre séanc de RMC Running