Nouvelle année, nouvelles possibilités, nouvelles habitudes de vie ? C’est en fait ce que Julie-Anne et Kate ont envie de s’offrir soit une vie plus douce envers elles-mêmes en s’assurant de prendre soin d’elles globalement. C’est pourquoi cette semaine elles jasent naturopathie avec Christian Limoges qui œuvre dans ce domaine depuis plus de 35 ans!Il explique d’abord les différentes composantes de la naturopathie, sa provenance, sa raison d’être, mais également ce qui est important à considérer comme comportements à adopter dans notre quotidien afin de maintenir un niveau de santé optimal.Quels impacts ont nos pensées sur notre état physique ? Est-il possible de s’auto-guérir ? Comment notre système digestif fonctionne exactement ? Pourquoi est-ce important de bien choisir ses aliments et quels sont les impacts réels d’une mauvaise alimentation ? Est-ce que tous les groupes alimentaires devraient être consommés par l’humain ?Tant de questions, mais rassurez-vous… Christian a toutes les réponses! Un domaine fascinant à découvrir! Bon épisode!Livre suggéré par Christian : Le Placebo c’est vous, Joe DispenzaMerci à notre présentateur Clarins et à notre collaborateur Actumus d’avoir contribué à l’épisode de cette semaine.Dans ton InstagramChristian Limoges : https://www.instagram.com/iamchristianlimoges/?hl=enGénération Sidechick : https://www.instagram.com/generationsidechick/?hl=enwww.clarins.cawww.actumus.comwww.generationsidechick.com